行動力がつく最強の心理

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どうも、横山です。

 

今日は

「行動力がつく最強の心理」

についてお話していきたいと思います。

 

 

行動するには

 

このブログを解説した最初の頃、出したレポートのせいもあってか、

 

「思ったように行動できないんです…」

 

というメールをいただいたことがあります。

 

 

 

その方とは2通だけしかメールのやり取りをしていませんが、

話を聞くとどうやら

「全部中途ハンパで、挫折してしまう…」

という状態に良くおちいるそうでした。

 

 

 

今回 、その返信メールに書いたことをシェアさせていただきます。

 

 

 

・・・中略・・・

 

ですが、そういったのとは別のやり方のほうがいいかもしれません。

ゴールを決めて、作業内容を決めたら

 

「どうやったらそれを習慣化できるか?」

 

ということを考えた方がいいと思います。

習慣化できた時点で○○○さんは、もう意識しなくても

収益を出す行動をとれるはずです。

むしろその行動とってないと違和感を感じると思います。

習慣化されているので。

 

・・ここまで・・・

 

 

 

 

上でも強調していますが、

大事なのは習慣にすること。

 

 

 

「人間は習慣の生き物」とよく言われますが、

習慣になっていることは勝手にやってしまうし、できてしまいます。

 

逆に習慣になっていないことをやろうとすると、

すごくストレスがかかってできないことが多くなってしまいます。

 

 

 

いろんな行動を意識的に習慣化できるようになると

行動力は飛躍的に上がります。

 

 

「どうやったら習慣化できるか?」

是非考えてみてください。

 

 

習慣化の手助け

 

 

基本的に新しいことを習慣化するにはストレスがかかります。

 

だって元々やってないことだし。

 

 

じゃあ、どうやって習慣化させていくか、慣れさせるかいったら

ストレス無く行動できる環境にする

というのがベストです。(最初は特に)

 

 

具体的には、

やるしかない状況にしてください。

 

 

 

人間の心理上、

他にやりたいことがある状態で、作業をするのは苦痛になります。

 

 

 

ダイエットがいい例ですね。

 

お菓子が食べれる状態、なんでも食べれる状態では

食事制限をするのが非常に苦痛です。

 

 

でも、今は近くにコンビニもないし、お菓子がどう頑張っても買えない、となれば

同じ食事なのに、苦痛の度合いがまるで違います。

 

 

 

繰り返しますが、

やっていることは同じなのに、苦痛の度合いが全然違うのです。

そしてその苦痛の度合いは直接行動力に影響します。

 

 

様々な実験からも明らかなように

人間は構造的に楽な方に進みます。逃れられません。

(誰もが逃れられるような気がしちゃうのが困りどころです)

 

 

ですので

環境を変えて、なるべくスムーズに行動が行えるようにしてください。

それが積み重なれば、もう後はこっちのもんです。

 

 

それこそ自動的に自分が望む行動をとるでしょう。

 

 

 

 

今回の記事で

少しでもあなたの行動力が上がれば幸いです。

 

 

 

ではまた明日。

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3 Responses to “行動力がつく最強の心理”

  1. 横山さん、

    お久しぶりですm(_ _)m

    お世話になっています

    みよしです^^

    『習慣化』とてもたいせつなお話でした。

    ありがとうございます。

    いつも横山さんの話は読み入ってしまいます^^

    なんか、僕のこと見透かされているみたいです 笑

    ダイエットのたとえ話はすごくわかりやすくて

    「なるほど」でした^^

    環境が人を動かしているんですね♪

    本当に勉強になります。

    では、また訪問させていただきます。

    感謝の気持ちを込めて、応援済みです^^

  2. HIRO より:

    横山さん

    こんばんわ、HIROです。

    習慣化ですね。

    習慣に一度できそうだったんですが・・・・

    何が原因かわかりませんができない過去があります。
    (アフィリエイトで)

    その原因は環境だったのかもしれません。

    家族の理解等も含めての環境。

    気づきをありがとうございます。

    応援です。

    HIRO

  3. 横山さん

    こんにちは、パワブロです。

    人間は大体3週間同じ行動を続けると、
    それが習慣化されるとも言われていますよね。

    私も、今ではアフィリエイト作業を行わないと
    かえって落ち着かなくなりました。

    習慣にするまでが大変ですが、それまで頑張ればこっちのものですね。

    「頑張ってやる」のではなく「やるしかない状況にする」
    この違いは凄く大きいと思います。

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